BISEXUAL COMMUNITY · 18+

Udtryk personlige grænser, når du dater

At sige, hvad der fungerer for dig, og hvad du helst vil undgå, hjælper med at forme samtaler og dates. Brug klare ord, og giv den anden samme plads.

Beskriv en bestemt situation

En grænse kan handle om tid, emner, billeder eller planlægning af et møde. Frem for at definere alt på én gang, så overvej én situation, du gerne vil ændre. Forstyrrer beskeder på arbejde? Vil du ikke dele et billede? Skal mødet slutte på et bestemt tidspunkt? Et konkret eksempel gør beslutningen forståelig. Du kan begynde med det aktuelle uden at lave regler for alle tænkelige situationer, før de overhovedet er opstået.

Udtryk dit valg direkte

Brug sætninger om din beslutning: »Jeg svarer ikke, mens jeg arbejder« eller »Jeg vil helst ikke dele billeder fra denne date«. Din præference behøver ikke en lang begrundelse for at tælle. Hvis du tilbyder et alternativ, skal det også passe dig: »Vi kan tale om aftenen«. Et alternativ er en mulighed, ikke en kompensation, du skylder for at sige nej. Du kan være både venlig og tydelig uden at søge godkendelse af valget.

Skeln mellem en anmodning og dit eget valg

Du kan bede nogen om noget, men ikke styre deres svar. Forklar derfor, hvad du selv vil gøre: »Hvis vi bliver ved med at vende tilbage til dette emne, vil jeg afslutte samtalen«. Brug ikke grænser som trusler for at få en besked eller en date. Den anden kan også afslå forslag. Formålet er at forstå, hvad I ønsker at dele, uden at gøre opmærksomhed til en pligt eller prøve.

Lyt til den andens grænser

Når nogen afslår en plan, kontakt eller et spørgsmål, så accepter svaret uden at presse på for en anden version. Du kan bede om afklaring, hvis noget er tvetydigt, men personen skal ikke overbevise dig med en forklaring. Et tidligere ja betyder ikke et ja i dag. At spørge og lytte giver jer begge plads til at skifte mening og træffe egne beslutninger gennem hele bekendtskabet, også om noget I tidligere nød.

Genbesøg aftaler og følg dine beslutninger

Dine ønsker kan ændre sig, når I lærer hinanden at kende, eller dit liv ændrer sig. Sig det, hvis en tidligere aftale påvirkes. Hvis samtalen gentagne gange vender tilbage til noget, du har afvist, kan du stoppe med at svare eller afslutte kontakten. Du behøver ikke vente på den perfekte sætning. Et kort og konsekvent farvel kan være tydeligere end fortsat at forhandle om en beslutning, du allerede har truffet.

Ofte stillede spørgsmål

Må jeg ændre mening efter at have sagt ja?

Ja. Fortæl det i god tid, så personen kan planlægge. Et tidligere ja forpligter dig ikke til at fortsætte noget, du ikke længere ønsker.

Hvordan siger jeg nej uden at virke fjern?

Du kan være varm og tydelig: »Tak for forslaget, men det har jeg ikke lyst til«. Tilføj kun et alternativ, hvis du faktisk ønsker det.

Hvad hvis vores tempo ikke passer sammen?

Tal om, hvad I reelt kan tilbyde. I kan finde en aftale eller afslutte uden at opgive et personligt valg for at bevise interesse.