BISEXUAL COMMUNITY · 18+

Πώς να εκφράζετε προσωπικά όρια στις γνωριμίες

Τα καθαρά λόγια για όσα σας ταιριάζουν και όσα δεν θέλετε βοηθούν τις συζητήσεις και τα ραντεβού. Προσφέρετε την ίδια δυνατότητα στο άλλο άτομο.

Ονομάστε μια συγκεκριμένη κατάσταση

Ένα όριο μπορεί να αφορά χρόνο, θέματα, φωτογραφίες ή σχέδια συνάντησης. Δεν χρειάζεται να ορίσετε τα πάντα μαζί. Επιλέξτε κάτι που θέλετε να αλλάξει: απαντήσεις στη δουλειά, αποστολή εικόνας ή τέλος του ραντεβού σε συγκεκριμένη ώρα. Το παράδειγμα κάνει την απόφαση κατανοητή. Εστιάστε σε όσα εσείς θα κάνετε ή δεν θα κάνετε αντί να μαντεύετε τις προθέσεις του άλλου.

Εκφραστείτε άμεσα και προσωπικά

Μπορείτε να πείτε ότι δεν απαντάτε όταν εργάζεστε ή δεν θέλετε να κοινοποιήσετε φωτογραφίες του ραντεβού. Η προτίμησή σας δεν χρειάζεται μακρά αιτιολόγηση για να έχει αξία. Προτείνετε εναλλακτική μόνο αν σας βολεύει, όπως κουβέντα το βράδυ. Δεν είναι αποζημίωση που χρωστάτε για το όχι. Η ζεστασιά και η σαφήνεια μπορούν να υπάρχουν στην ίδια φράση.

Ξεχωρίστε αίτημα και δική σας απόφαση

Μπορείτε να ζητήσετε κάτι, όχι να ελέγξετε την απάντηση. Περιγράψτε το δικό σας βήμα: αν η κουβέντα επιστρέφει συνέχεια σε θέμα που αρνηθήκατε, προτιμάτε να σταματήσετε. Μη χρησιμοποιείτε όρια ως απειλή για προσοχή ή ραντεβού. Και ο άλλος μπορεί να αρνηθεί. Στόχος είναι να καταλάβετε τι θέλετε και οι δύο, όχι να κάνετε την προσοχή υποχρεωτική.

Ακούστε τα όρια του συνομιλητή

Όταν κάποιος αρνείται σχέδιο, επαφή ή ερώτηση, δεχτείτε το χωρίς πίεση για διαφορετική εκδοχή. Μπορείτε να διευκρινίσετε ασάφειες, αλλά δεν χρειάζεται να σας πείσει με μεγάλη εξήγηση. Προηγούμενη συγκατάθεση δεν σημαίνει ίδια επιθυμία σήμερα. Το να ρωτάτε και να ακούτε επιτρέπει και στους δύο να αλλάξετε γνώμη. Ο σεβασμός δεν είναι ανταμοιβή για αρκετά λεπτομερή λόγο.

Επανεξετάστε συμφωνίες όταν χρειάζεται

Οι προτιμήσεις αλλάζουν με τη γνωριμία ή τις περιστάσεις. Πείτε το όταν επηρεάζεται προηγούμενη συμφωνία. Αν μια επαφή αγνοεί επανειλημμένα την άρνησή σας, μπορείτε να σταματήσετε να απαντάτε ή να την τελειώσετε. Δεν χρειάζεται η τέλεια διατύπωση. Ένα σύντομο τέλος σύμφωνο με την απόφασή σας μπορεί να είναι σαφέστερο από συνεχή επαναδιαπραγμάτευση. Η παράταση της συζήτησης δεν είναι υποχρέωση.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορώ να αλλάξω γνώμη για ένα σχέδιο;

Ναι. Ενημερώστε έγκαιρα ώστε το άλλο άτομο να οργανώσει τον χρόνο του. Η προηγούμενη συμφωνία δεν επιβάλλει ανεπιθύμητη συνέχεια.

Πώς λέω όχι χωρίς ψυχρότητα;

Ευχαριστήστε για την πρόταση και πείτε καθαρά ότι δεν σας ταιριάζει. Εναλλακτική προσφέρετε μόνο αν τη θέλετε πραγματικά.

Αν οι ρυθμοί μας διαφέρουν;

Συζητήστε τι μπορεί ο καθένας να προσφέρει. Ίσως βρείτε συμφωνία ή αποφασίσετε να μη συνεχίσετε.